Δρ. Νίκος Ηλία
- Ειδικός Ψυχολόγος
- Συγγραφέας
- Mindset Coach
B.A. (USA, Hons), M.A. (USA, Hons), Ph.D. (UK)
Ψυχοθεραπεία με αυτογνωσία
Αναγνωρίζουμε το χτες. Κατανοούμε το σήμερα. Χτίζουμε το αύριο.
Ψυχολόγος στη Λεμεσό · Διαδικτυακά Δευτέρα – Παρασκευή, 09:00 – 20:00
Αυθεντική συζήτηση Ουσιαστική θεραπεία Αληθινά αποτελέσματα
15+ χρόνια επαγγελματικής εμπειρίας
Δίπλα στους ανθρώπους με επιστημονική γνώση και αυθεντικότητα
Θετική εμπειρία θεραπευόμενων
Χτισμένη σε ασφάλεια, σταθερότητα και συνέπεια
Εξατομικευμένη προσέγγιση
Η θεραπευτική διαδικασία προσαρμόζεται στις δικές σας ανάγκες
Υποστηρικτικό περιβάλλον
Ένας χώρος εμπιστοσύνης, αποδοχής και σεβασμού
Ζητήματα με τα οποία μπορώ να σας υποστηρίξω
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να προσφέρει ουσιαστική υποστήριξη σε ένα ευρύ φάσμα συναισθηματικών, διαπροσωπικών και προσωπικών δυσκολιών. Επειδή κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, η θεραπευτική διαδικασία διαμορφώνεται με σεβασμό στις προσωπικές του ανάγκες και εμπειρίες.
Κλείστε ραντεβού
Συνίσταται για άτομα με:
- Στρες, άγχος, κρίσεις πανικού
- Φοβίες, αυπνία
- Ιδεο-ψυχαναγκαστικές διαταραχές
- Αυτοάνοσα νοσήματα
- Ψυχοσωματικές διαταραχές
Συνίσταται για άτομα που έχουν βιώσει:
- Έντονη θλίψη, απαισιόδοξη σκέψη, απελπισία
- Αίσθημα λύπης, κλάμα, σκέψεις θανάτου
- Αυτο-απομόνωση, απώλεια ενδιαφέροντος ζωής
- Δυσκολίες στον ύπνο, έλλειψη ενέργειας
- Αυξημένη ή μειωμένη όρεξη
- Απροσδόκητες αλλαγές βάρους
- Γενική ανησυχία ή ταραχή χωρίς αιτία
Συνίσταται για άτομα με:
- Προβλήματα επικοινωνίας
- Συχνές διαφωνίες και συγκρούσεις
- Ανικανοποίητες προσδοκίες
- Διαφορετικές απόψεις στην ανατροφή των παιδιών
- Σεξουαλικά θέματα - απιστία - χωρισμός
- Δυσκολία στην εύρεση κατάλληλου συντρόφου
Συνίσταται για άτομα που έχουν βιώσει:
- Θάνατο αγαπημένου προσώπου
- Απώλεια φιλίας, σχέσης, δουλειάς
- Προσωπικές τραγωδίες, φυσικές καταστροφές
- Αλλαγές σε ύπνο, όρεξη, επίπεδα ενέργειας
- Παρατεταμένος συναισθηματικός πόνος, φόβος, άγχος, ενοχή, θυμός, θλίψη
Συνίσταται για άτομα που έχουν:
- Απουσία σεξουαλικής επιθυμίας
- Θέματα οργασμού / στυτικής δυσλειτουργίας
- Εθισμό στο σεξ, πορνογραφικό υλικό
- Σεξουαλικές ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές
Συνίσταται για άτομα που θέλουν να:
- Αναπτύξουν αυτογνωσία
- Ξεπεράσουν τους φόβους τους
- Ενισχύσουν την αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση
- Δημιουργήσουν σωστή στοχοθέτηση στη ζωή
- Χτίσουν θετικές σχέσεις με τους ανθρώπους
- Πάρουν τον έλεγχο της ζωής τους
Συνίσταται για άτομα με:
- Δυσκολία ελέγχου στο θυμό τους
- Επίμονες συγκρούσεις σε στενές σχέσεις
- Φωνές, σωματική βία, σπάσιμο πραγμάτων
- Δυσκολία στη διατήρηση καλών σχέσεων
- Έντονο θυμό ή/και επιθετικότητα όταν πίνουν
- Επιθετική συμπεριφορά οδήγησης
Συνίσταται για άτομα με:
- Υπερβολικό άγχος στη δουλειά / εργασιακή δυσαρέσκεια
- Ζητήματα αναβλητικότητας, συγκέντρωσης, αποτελεσματικότητας
- Μειωμένη ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
- Μειωμένες δεξιότητες επικοινωνίας
- Εκφοβισμός στο χώρο εργασίας, παρενόχληση, διακρίσεις
Συνίσταται για άτομα που:
- Δυσκολεύονται στην αποδοχή της σεξουαλικής τους ταυτότητας, προσανατολισμό ή / και συμπεριφορά
- Αισθάνονται ότι το σώμα τους δεν αντικατοπτρίζει το πραγματικό τους φύλο
- Αισθάνονται θυμό, απόρριψη από την οικογένεια, φίλους, κοινωνία
- Σκέφτονται την διαδικασία μετάβασης
- Βιώνουν λόγω των πιο πάνω: άγχος, κατάθλιψη, αυτοτραυματισμό, διατροφικές διαταραχές, κατάχρηση ουσιών, χαμηλή αυτοπεποίθηση
Είμαι εδώ για σένα
Είμαστε μαζί σε αυτό
Μέσα από ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και εμπιστευτικό θεραπευτικό πλαίσιο, βοηθώ άτομα, ζευγάρια και οικογένειες να κατανοήσουν τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν, να αξιοποιήσουν τις προσωπικές τους δυνάμεις και να αναπτύξουν πιο υγιείς και αποτελεσματικούς τρόπους διαχείρισης της ζωής τους.
Ψυχοθεραπεία
Η ψυχοθεραπεία προσφέρει έναν ασφαλή χώρο όπου μπορείτε να είστε ο εαυτός σας
Θεραπεία ζεύγους
Κάθε σχέση περνά περιόδους δυσκολιών, συγκρούσεων και απομάκρυνσης
Mindset coaching
Ο τρόπος που σκεφτόμαστε καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τον τρόπο που ζούμε
Οικογενειακή θεραπεία
Η οικογένεια αποτελεί το σημαντικότερο πλαίσιο σχέσεων και υποστήριξης στη ζωή
Συμβουλευτική γονέων
Κάθε γονέας επιθυμεί να ανταποκρίνεται στις ανάγκες του παιδιού του
Διαδικτυακή ψυχοθεραπεία
Λάβετε επαγγελματική ψυχολογική υποστήριξη από όπου κι αν βρίσκεστε
Προσωπικές εμπειρίες
Ξεκίνησα το θεραπευτικό μου ταξίδι με τον Δρ. Νίκο Ηλία πριν λίγα χρόνια.
Μέσα σε αυτό το μικρό χρονικό διάστημα ο Δρ. Νίκος με βοήθησε να κάνω τρομερές αλλαγές στον τρόπο σκέψης μου αλλά και στην ζωή μου. Μέσω της συμπαράστασης, των συμβουλών και της καθοδήγησής του μπόρεσα να δω την ζωή με ένα αλλιώτικο τρόπο και να νιώσω ένα ανανεωμένο αίσθημα ζωντάνιας. Πιστεύω πως η απόφασή μου να εμπιστευτώ τον Νίκο ήταν μία από τις καλύτερες αποφάσεις που πήρα ποτέ μου.
Ο Δρ. Νίκος είναι ένας καταρτισμένος ψυχολόγος με εμπειρία στο χώρο.
Ξεκίνησα την ψυχοθεραπεία για να αντιμετωπίσω τις κρίσεις πανικού, κάτι που μέχρι να αρχίσω την θεραπεία θεωρούσα ακατόρθωτο να ξεπεράσω. Πλέον είναι ο μέντορας που με βοηθά να εξελιχθώ ακόμη περισσότερο. Αν κάποιος θέλει πραγματικά να αλλάξει θα του πρότεινα ανεπιφύλακτα να ξεκινήσει το ταξίδι του με τις κατευθυντήριες γραμμές ενός έξυπνου και χαρισματικού ψυχολόγου, όπως ο Δρ. Νίκος Ηλία.
Ο Δρ. Νίκος Ηλία για μένα είναι ο καλύτερος ψυχοθεραπευτής/μέντορας και ό,τι άλλο χρειάζεται ο κάθε ένας προκειμένου να πραγματοποιήσει το δώρο αυτό στον εαυτό του.
Επισκέπτομαι τον Δρ. Νίκο τα τελευταία 5 χρόνια. Η εκτίμηση που θα του έχω για τη βοήθεια που μου παρέχει στο να εξελιχθώ σαν άνθρωπος σε όλους τους τομείς στη ζωή μου θα είναι ανεξάντλητη. Όποιος νιώθει έτοιμος να βελτιώσει τον εαυτό του, του συστήνω ανεπιφύλακτα να επισκεφτεί το Δρ. Νίκο Ηλία.
Είναι το καλύτερο δώρο που μπορεί να κάνει κανείς στον εαυτό του και κατά συνέπεια στην οικογένειά του.
Ο Δρ Νίκος Ηλία πάντα εκεί με τις γνώσεις και τον επαγγελματισμό του σε βοηθά να κάνεις upgrade τον εαυτό σου μα πάνω απ’ όλα να τον αγαπήσεις και να τον σεβαστείς. Το συστήνω ανεπιφύλακτα!!!
Επαγγελματισμός, σοβαρότητα, και μεγάλο ενδιαφέρον σε κάθε περίπτωση που επιλαμβάνεται.
ΕΣΥ ΚΑΘΟΡΙ…ΖΕΙΣ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ
Ένα βιβλίο που εμπνέει, καθοδηγεί και προσφέρει πρακτικά εργαλεία για ουσιαστική προσωπική εξέλιξη και αυτογνωσία. Το «ΕΣΥ ΚΑΘΟΡΙ…ΖΕΙΣ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ» αναδείχθηκε στα Top 10 των Public Book Awards 2026 στην κατηγορία Αυτοβελτίωση (Ευ Ζην), ξεχωρίζοντας ανάμεσα σε 1.581 βιβλία, 1.400 συγγραφείς και 62 εκδότες.
Περισσότεροι από 200.000 αναγνώστες συμμετείχαν στην ψηφοφορία, αναδεικνύοντάς το στις κορυφαίες επιλογές του κοινού.
Δρ. Νίκος Ηλία
Είμαι έτοιμος να σας βοηθήσω να αλλάξετε τη ζωή σας!
- drnikosilia@drnikosilia.com
- Νικοδήμου Μυλωνά 17, 3095 Λεμεσός – Κύπρος
- Δευτέρα – Παρασκευή, 09:00 – 20:00