YOU Shape Your Life
ΕΣΥ ΚΑΘΟΡΙ…ΖΕΙΣ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ
A book that inspires, guides, and offers practical tools for meaningful personal growth and self-awareness. Through insightful reflections and evidence-based approaches, it encourages readers to take an active role in shaping a more fulfilling and authentic life.
YOU Shape Your Life was selected as a Top 10 finalist in the Public Book Awards 2026 in the Self-Improvement (Well-Being) category, standing out among 1,581 books, 1,400 authors, and 62 publishers. More than 200,000 readers participated in the voting, placing it among the audience’s top choices.
This book is currently available in Greek. The English edition is coming soon.
Life doesn’t just happen – you create it.
The time has come to awaken the strength that lies within you.
Stop making excuses. Take control of your life.
This isn’t just another book. It’s a battle. And it’s yours to fight.
The description and the reasons below are in Greek, the language of the current edition.
Αν κουράστηκες να νιώθεις ότι η ζωή σε πάει όπου θέλει… Ήρθε η ώρα να αλλάξεις πορεία.
Το ΕΣΥ ΚΑΘΟΡΙ…ΖΕΙΣ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ δεν είναι ακόμη ένα «γλυκανάλατο» βιβλίο αυτοβελτίωσης.
Αν αναζητάς ένα βιβλίο που δε χαϊδεύει, δε μασάει τα λόγια του και δε σου τάζει εύκολες λύσεις, τότε αυτό είναι για σένα.
Ένα βαθύ, αληθινό και ανθρώπινο βιβλίο για όσους κουράστηκαν να ζουν με βαρύτητα, αδικία, βόλεμα ή σιωπηλές μάσκες.
Δεν γράφτηκε για να σε παρηγορήσει. Ήρθε να σε ξυπνήσει.
Είναι ένας καθρέφτης που σε καλεί να δεις ποιος πραγματικά είσαι, πίσω από τους ρόλους και τα «πρέπει». Κάθε σελίδα είναι ένα ράπισμα στη βολή σου και μια πρόσκληση να σταθείς γυμνός απέναντι στον εαυτό σου.
Book details
- ISBN
- 978-960-658-433-6
- Publisher
- Fylatos Publications
- Edition
- 1st, 2025
- Pages
- 264
- Language
- Greek
- Format
- Deluxe black-and-white edition printed on chamois paper, with a matte colour cover
- Category
- Wellbeing, self-help, personal growth
Μέσα από τρεις ενότητες και έντεκα κεφάλαια γεμάτα αλήθειες-μαχαίρια, σε οδηγεί σε μια βαθιά, βιωματική πορεία αυτογνωσίας.
Κάθε κεφάλαιο αγγίζει ένα κομμάτι σου που έχεις κρύψει και σου προσφέρει πρακτικές ψυχολογικές ασκήσεις που γίνονται εργαλεία δράσης για να περάσεις από τη θεωρία στην πράξη.
Δεν υπόσχεται εύκολες λύσεις· σου δείχνει πώς να σταθείς με θάρρος απέναντι στην αλήθεια σου και να επιλέξεις τη συνειδητή μεταμόρφωση.
Αν έχεις κουραστεί από τις επιφανειακές λύσεις, αν διψάς για αλήθεια, δύναμη και ελευθερία, τότε αυτό το βιβλίο είναι για σένα.
Θα σε ταρακουνήσει, θα σε πονέσει, αλλά θα σε επαναπροσδιορίσει – πιο συνειδητό, πιο δυνατό, πιο κοντά στον αυθεντικό εαυτό σου.
Είναι το βιβλίο που δεν σου λέει τι να κάνεις. Σου δείχνει ποιος μπορείς να γίνεις.
Browse the first pages of the book
10 λόγοι για να το διαβάσεις
- 1. Θέλεις να πάρεις τον έλεγχο της ζωής σου.
- 2. Αναζητάς μια ειλικρινή σχέση με τον εαυτό σου.
- 3. Θέλεις πραγματική αλλαγή νοοτροπίας, όχι μικροβελτιώσεις.
- 4. Θέλεις να ζήσεις τη δική σου ζωή, κι όχι των άλλων.
- 5. Χρειάζεσαι περισσότερη αυτοπεποίθηση στις επιλογές σου.
- 6. Έχεις κουραστεί να σαμποτάρεις διαρκώς τον εαυτό σου.
- 7. Θέλεις να ζεις ουσιαστικά και όχι απλά να επιβιώνεις.
- 8. Θέλεις να γκρεμίσεις τις δικαιολογίες που σε κρατάνε πίσω.
- 9. Ψάχνεις ένα βιβλίο που μιλάει καθαρά, άμεσα, αληθινά.
- 10. Κουράστηκες να ζεις τις μέρες σου χωρίς ουσία.
10 λόγοι για να μην το διαβάσεις
- 1. Αν ψάχνεις για εύκολες λύσεις χωρίς προσπάθεια.
- 2. Αν προτιμάς να αγνοείς τη δύναμη που έχεις μέσα σου.
- 3. Αν φοβάσαι την εξέλιξη και προτιμάς την αδράνεια.
- 4. Αν θες να αφήνεις τις μέρες σου να περνούν χωρίς σκοπό.
- 5. Αν δεν θες να δημιουργείς, να διεκδικείς, να προχωράς.
- 6. Αν θεωρείς την βελτίωση του εαυτού σου χάσιμο χρόνου.
- 7. Αν γουστάρεις την αδράνεια που σου τρώει τη ζωή.
- 8. Αν δεν θες να δουλέψεις σκληρά και μεθοδικά για αλλαγή.
- 9. Αν θες να συνεχίσεις να φοβάσαι να λες «όχι».
- 10. Αν θες να είσαι θεατής και όχι ο πρωταγωνιστής στη ζωή σου.
The book launch and the Public Book Awards
What readers say
Leave a review (opens in a new tab)This book speaks to you the way someone would who respects you enough to tell you the truth. Dr Nikos Ilia does not sell hope in carefully measured doses. This is not a "New Age" book. Nor is it a collection of scientific jargon and research designed to showcase the author's intellect. It is neither philosophical nor subtly theological. It is a book that is uncompromising in its commitment to the truth, yet profoundly liberating. Dr Nikos Ilia is refreshingly honest. He will tell you that life is unfair; that everything worth having comes at a price; that you must work relentlessly on yourself; and that nothing will ever be handed to you. He will tell you that the Lord is a Plebeian, not a Patrician. And if you understand, you understand… This book possesses genuine integrity. In the end, that is precisely what stays with you long after you have turned the final page.
Elena Ks. This book was a gift to me during one of the most difficult periods of my life. It shook me to my core and changed me. It is uncompromising, uncomfortable, and at times even unsettling, because it confronts you with truths that are not easy to accept. With every page, I felt as though it was describing me with astonishing accuracy—as if I were seeing my own life written in words. I simply could not stop reading, even though it often hurt. Yet that is precisely where its power lies. It does not offer comfort without effort; it shows you the path to genuine transformation. If you are willing to follow its guidance and be completely honest with yourself, the rewards are real. My deepest thanks to Dr Ilia for giving me the wake-up call I so desperately needed.
Dorina A book that does not sugar-coat reality but helps you see the truth for what it is. It challenges the way you think and provides genuine guidance on doing the inner work required to grow. This is far more than just another self-help book—it is a book that awakens you to the importance of honest, personal transformation.
Constantina S. This is not a book that tells you what to do—it shows you who you have the potential to become. Beautifully written and compelling from beginning to end, it keeps the reader fully engaged throughout. Well done, Dr Ilia!
Ariadne E. Η αλήθεια σε ελευθερώνει και η αγάπη σε ολοκληρώνει. Μέσα από αυτές τις σελίδες, θα ανακαλύψεις πώς η αλήθεια γίνεται ο καθρέφτης στον οποίο θα μάθεις, επιτέλους, να αγαπάς εσένα
George A. Congratulations, Dr Ilia. This is a book that deserves to be read by everyone. Within its pages, you will discover truths about yourself that few others would ever dare to tell you. Most importantly, it will teach you how to truly love yourself.
George I. Small missions with profound meaning. A journey of self-discovery, personal growth, and reflection, filled with purpose and substance. Thank you, Dr Ilia, for sharing with us the wisdom and guidance we need to define our own path in life and continue our personal growth.
Andriana A brilliant read! Raw, direct and unapologetically honest. Genuinely impressive in how it pushes you to take full responsibility for your mindset and choices, with no excuses and no shortcuts.
Michelle K. Εσύ καθορί……ζεις τη ζωή σου by Dr Nikos Ilia is direct, unfiltered, and compelling. It forces you to look the truth squarely in the eye.
XK An outstanding, deeply authentic book that conveys the truth to the reader without fear, with one purpose alone: to inspire genuine personal growth and lasting self-transformation.
Militsa
Dr. Nikos Ilia
I am ready to help you change your life!
- drnikosilia@drnikosilia.com
- 17 Nikodimou Milona, 3095 Limassol – Cyprus
- Monday – Friday, 09:00 – 20:00